民体内容的课堂中，我以跳短绳为主要内容，以利用绳子进行的其他活动和游戏作为辅助内容。基础内容的德育教学我把它改为：针对学生能力差异，让不会跳的学生在教师和同学的帮助下坚持练习，培养其坚持不懈的品质。让会跳的学生帮助能力较弱的学生，培养其乐于助人，团结友爱的品质。教学目标我改为：能在掌握了一些基础技能和知识有有自己一定的创想。有一节二年级的课是这样的：共有两个内容，首先是跳短绳，然后是障碍跑。进行跳短绳内容时，由于这个班级的学生部分活动能力很强，部分学生却还不会跳绳，因此，我选择了有分层练习的计时跳。在这个内容中我还让学生自己创想不同的跳绳方法，让学生进行交流、讨论、练习，以及展示环节。没有动作要求的规定，没有人员数量的是束缚，学生们不亦乐乎的开始了单人的，集体的自主创想练习，当学生想出了有趣的，好玩的绳子游戏，我发现那些不会跳短绳的学生眼里对绳子又充满了向往，他们又重新对绳子建立起了信心，而那些自身能力教强的学生不仅能在创想阶段发挥出本身的运动优势，也培养了其领导团结能力，在教师的引导下能在一定程度上感染其他学生，形成强帮弱的良好氛围。

小学生都有其“隐性”体育能力，我们容易忽视对学生其他一些诸如组织能力、保健能力、运用能力等“隐性”的体育能力的培养，而许多时候，往往是这些处于“隐性”状态的体育能力，对学生的身心健康和参与体育活动的积极性起着决定性作用。

怎样才能发展学生“隐性”体育能力呢，在我的课堂上，第一我通常都实行“体育干部轮流制”，推行小组长甚至是体育委员的轮换制，以谁上课认真、活动积极、有良好的自律他律品质为准则，进行组长或者是体育委员的轮换，提高学生的组织能力和管理能力。第二，我实施“人人勇敢做示范”，比如在这节课的跳绳创想展示环节，我鼓励学生边讲边示范，再由其他同学进行补充和评价。这样的尝试，可以锻炼学生对动作的理解和示范的能力。第三，“争做小小指挥员”。记得在这节课的第二个内容障碍跑上，我发现有为女同学，她上课纪律好，也很认真，只是性格不够活泼，不能很好的展现自己。于是，我故意给她带了“高帽子”，给上课表现好的同学“特权”，让她担任发令员的工作，刚开始她的声音非常轻，经过我不断的表扬和鼓励，渐渐她放开胆子去发令了，那时，我在她脸上看到了自信和光荣。由于这个“特权”的希有性，学生都跃跃欲试，于是，课堂纪律一下子好了很多，其实我们不要给学生一个成长的机会，这样学生的运用能力、评价能力会有能大的提升。第四“我的场地我布置”，同样的，在障碍跑内容上，我放手，让学生利用短绳设计不同的障碍布置场地，我在这个时候既要让学生充分展示自己的创想能力，又引导学生建立安全观念，进行合理的场地布置，学习能力自然提高。利用这样的教学方法，我还尝试了其他利用绳子进行的体育活动，比如投绳弹，跳青蛙，踢老鼠，两人三足等活动。通过这些活动，学生不仅对民体跳绳产生了浓厚的兴趣，达到了先前设定的教学目标，而且还相对应的提高了学生的“隐性”体育能力。