区

徐汇区

学校

启新小学

参赛者（团队）

刘祎馨

年级

五年级

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我有一个金点子

建立自我监督表，和拖延症说再见。

我有一些小妙招

以前的我总是喜欢拖拉时间，妈妈叫我做什么，我都习惯性得回答说等一下，久而久之就养成了拖延的坏毛病。直到有一天我看到一篇文章报道13岁的少年周峰如何进入科大少年班，他曾提到自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。这让我感触很大，我下定决心要讲自己的坏毛病改掉。于是我主动跟妈妈要求，我自己制作一个生活作息监督表，让她配合我来监督我的实施。在这个实践过程中，我也曾忘记过自己许下的诺言，也曾心存侥幸心理想继续偷懒，但看到监督表上的奖励被取消，我还是再次坚定了自己的信念，选择继续执行下去。

附件是我给自己制定的作息监督表，如果每天我能准时按照要求完成各项任务的话，妈妈就会给我集一颗星，如果某一天我的表现特别好的话，我就会要求多奖励一颗星。当五角星集到一定的数量时，妈妈就会给我一份奖励品。有奖必有罚，如果我某天未达标，那么我就会被相应得扣除一颗星。

我有一群小粉丝

通过哪些途径，哪些做法来推广你的“修身金点子”？推广成效如何？伙伴们是否认可？

（可附页）